Kebumen – Humas – Penyesuaian jam kerja Aparatur Sipil Negara (ASN) selama Ramadan 1447 Hijriah resmi berlaku di lingkungan Kementerian Agama. Kebijakan ini tertuang dalam Surat Edaran Sekretaris Jenderal Kemenag Nomor 4 Tahun 2026 tentang jam kerja pegawai selama bulan suci.
Penyesuaian ini diharapkan membantu ASN menjalankan ibadah puasa dengan lebih optimal tanpa mengurangi kualitas pelayanan kepada masyarakat. Ramadan bukan sekadar momentum spiritual, melainkan juga kesempatan memperkuat kinerja, kedisiplinan, dan etos kerja.
Pengaturan jam kerja juga memberi ruang bagi ASN menjaga kesehatan, tetap fokus, serta menambah waktu ibadah. Meski demikian, produktivitas tetap menjadi perhatian utama. Karena itu, ASN perlu mengatur pola hidup secara seimbang selama menjalani puasa.
Berikut 10 tips agar ASN tetap bugar, produktif, dan ibadah semakin maksimal selama Ramadan:
1. Niat dan Mindset Positif
Awali puasa dengan niat kuat. Ramadan menjadi kesempatan meningkatkan kualitas diri, bukan alasan menurunkan kinerja.
2. Sahur Bergizi dan Seimbang
Pilih menu tinggi protein, serat, serta cukup cairan. Hindari makanan terlalu manis atau berminyak agar energi stabil sepanjang hari.
3. Atur Pola Tidur
Tidur cukup membantu fokus bekerja. Usahakan tidur lebih awal dan manfaatkan waktu istirahat secara optimal.
4. Tetap Aktif Bergerak
Lakukan peregangan ringan di sela pekerjaan. Aktivitas sederhana membantu tubuh tetap segar.
5. Kelola Waktu dengan Baik
Buat daftar prioritas pekerjaan. Fokus pada tugas utama agar target tetap tercapai.
6. Hindari Begadang Tidak Perlu
Kurangi aktivitas yang tidak penting pada malam hari. Waktu malam sebaiknya dimanfaatkan untuk ibadah dan istirahat.
7. Jaga Konsentrasi
Kurangi distraksi seperti media sosial saat jam kerja. Fokus meningkatkan kualitas hasil pekerjaan.
8. Perbanyak Ibadah Ringan
Dzikir, membaca Al-Qur’an, serta sedekah dapat dilakukan tanpa mengganggu pekerjaan.
9. Jaga Emosi dan Komunikasi
Puasa melatih kesabaran. Sikap ramah dan santun akan meningkatkan kualitas pelayanan publik.
10. Manfaatkan Waktu Menjelang Berbuka
Gunakan waktu akhir kerja untuk evaluasi dan refleksi diri. Momen tersebut membantu menjaga semangat dan motivasi.
Kemenag mengajak seluruh ASN menjadikan Ramadan sebagai sarana meningkatkan integritas, disiplin, serta kepedulian sosial. Pelayanan kepada masyarakat tetap menjadi prioritas utama.
Dengan pola hidup sehat, manajemen waktu yang baik, serta komitmen spiritual, ASN dapat menjalankan puasa dengan penuh semangat. Ramadan pun menjadi momentum memperkuat profesionalisme sekaligus meningkatkan kualitas ibadah.
